dimanche 10 mai 2015

Le kit complet de la parfaite petite aquagyste !

Salut tout le monde !

Ça fait deux ans que je me consacre à l'aquagym en solo et depuis quelques mois en groupe, je ne peux plus pratiquer de sports trop "bourrins", donc si tu as comme moi un dos tout pourri, eh bien c'est le sport parfait ! J'ai mis un peu de temps à devenir fan, bah oui.. quand on aime le patinage, le roller, le tennis et le badminton, il faut un temps pour accepter de faire un sport plus doux, dans mon cas je n'ai pas eu le choix !

Je vous présente mon SUPER kit d'aquagym :

kit aquagym



Que faut-il avoir en priorité dans son sac pour aller à l'aquagym? 


- un bonnet car aujourd'hui, la majorité des piscines obligent le port du bonnet (pas une mauvaise chose niveau hygiène !)

Bonnet de bain à fleurs

J'ai choisi, il y a maintenant un moment ce petit bonnet très joli avec ses fleurs sur le côté, vous trouverez ce modèle ICI  - Le bonnet de bain gaufré noir avec fleurs-
Le seul point négatif c'est qu'il recouvre les oreilles et je trouve ça assez gênant d'avoir l'impression d'avoir la tête dans un pot ... ! Du coup, je retourne les bords et magie, j'entend autour de moi !

- Un maillot de bain qui maintienne la poitrine (super important) et gainant, parcequ'avec mon maillot de bain dos nu classique, impossible de faire des sauts et mouvements sportifs ! C'est un budget, mais qui sera sur le long terme très agréable pour la pratique de l'aquagym !

maillot de bain fleurs

maillot de bain fleurs

maillot de bain fleurs



maillot de bain fleurs

J'ai choisi le modèle FLOR de la marque ARENA, en vente ICI

Rien à redire sur ce maillot de bain, il est hyper agréable ! 

Sa fiche technique :
Bénéficiant de la technologie Waterfeel X-Life, ce maillot de bain 1 pièce spécial piscine Flor U Back ARENA est mis en valeur par un imprimé floral multicolore au traité graphique. Détails flatteurs pour la silhouette : le devant doublé d'un empiècement en maille mesh façon brassière qui renforce le galbe de la poitrine, la coupe échancrée qui fait la jambe longue.

FICHE SHOPPING :
- Maillot de bain natation 1 pièce femme Waterfeel Flor U back ARENA
- Technologie Waterfeel X-Life : fibre recyclée dotée d'une durabilité exceptionnelle, résistant aux UV, au chlore, au soleil.
- Empiècement en maille mesh façon brassière avec finition élastiquée sous poitrine
- Bretelles réglables
- Fond doublé
- Logo Arena milieu dos
- Découpe au dos

COMPOSITION : 
- Maillot de bain natation 1 pièce Waterfeel Flor U back ARENA en 80% polyamide, 20% élasthanne, doublure 100% polyamide


Couleurs disponibles : noir 
Tailles disponibles : 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48

Des serviettes de bain hyper absorbante en micro fibre duveteux (une pour le corps et l'autre pour les cheveux) Si vous allez comme moi 2 à 3 fois par semaine à la piscine, vous comprendrez l'aspect pratique de ces deux serviettes !

serviettes microfibre

serviettes microfibre cheveux


J'ai choisi des modèles duveteux qui accrochent l'eau, chez décathlon la marque nabaiji, rien à redire ! Juste parfait ! Serviette de corps, en vente ICI différentes couleurs dispo , serviette pour les cheveux en vente ICI différentes couleurs dispo.
Surtout un conseil : évitez les serviettes "lisses" en micro fibre, ça n'accroche pas à la peau et glisse quand on se sèche (c'est très énervant !)

Un shampooing 2en1 corps et cheveux ! gain de temps x10 + moins à mettre dans ses bagages ;)


gel douche tahiti

... non vous ne rêvez pas, ma lapine Leeloo s'est incrustée sur la photo !

-  De quoi mettre ses affaires ! Un grand sac et un petit : testés et approuvés par Miss Leeloo


sac aquagym

sac aquagym


J'ai choisi la marque Gosport à l'époque, un sac assez grand pour stocker toutes mes affaires dans le casier et un petit pour venir avec moi dans les douches

Grand sac similaire athlitech en vente ICI le mien n'étant plus en vente chez gosport depuis le temps !
Petit sac ficelle athlitech  en vente ICI 

Que faut-il avoir pour pratiquer l'aquagym/natation muscu en solo? 

 Des chaussures anti-dérapante? ... bof bof, je vous montre les chaussures que je me suis achetée mais alors avec grand regret, franchement, on glisse autant que pieds nus, donc un gros bémol, ou alors mettre le prix? Modèle nabaji de décathlon

chaussures aquagym

chaussures aquagym

 Le tuba frontal : une révolution ;) Mis à part qu'on ressemble à une licorne, le concept est bien foutu, il permet de garder la tête sous l'eau avec des lunettes de piscine traditionnelles (sans pince nez) , le dos est bien droit et pas de mouvement de la tête pour prendre sa respiration, idéal pour les problèmes de dos ! 

tuba frontal

homme licorne


J'ai choisi la marque nabaji de chez décathlon, en vente ici

 Les pullpush, les fixopieds et la ceinture

Qu'est ce que c'est que ça? Des accessoires pour courir dans l'eau ! Mais aussi faire de l'aquagym !
Bon alors par contre, attention ! Il ne faut pas avoir honte ahah, pas encore très vu dans les piscines, ça surprend toujours, mais tout ce qui ne tue pas rend plus fort ;) 


pullpush

fixopied

Démonstration : 



J'ai testé et j'approuve ! Toujours pour les problèmes de dos, c'est l'idéal, je ne peux plus faire de courses à pied, cette technique évite les chocs sur la colonne vertébrale

Les pullpush de la marque Nabaiji en vente chez décathlon ICI
Les fixopieds de la marque Nabaiji en vente chez décathlon ICI
La ceinture de flotaison de la marque Nabaiji en vente chez décathlon ICI


Des réactions? Des questions? N'hésitez pas à lancer un petit com' ! 


1 commentaire :

  1. La dernière vidéo est géniale, je ne connaissais pas du tout o_O

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